LEKTOŘI

Kruháč, spinning

Filip Fík Srbecký

Pohyb je mi vlastní celý život. Vím, jaké benefity mi přináší a proto chci toto nastavení těla, mysli i ducha předávat široké veřejnosti :-)

rozvrh zde:

https://supersaas.com/schedule/Intense/Fik_Rumburk

Certifikace: 

Trenér indoor cycling 2019 

Atletický trenér Žactva 2019

Kruháč, spinning

Ondra Skurčák

rozvrh zde:

https://supersaas.com/schedule/Intense/Fik_Rumburk

Mé jméno je Ondřej Skurčák a budu se na Vás těšit převážně v prostorách sportovní haly FÍK. Cvičení se věnuji aktivně více než 14 let a za svou osobní praxi vím, jak důležitý je individuální přístup ke každému z nás. Ve spolupráci s Vámi se zaměříme nejen na mechanické zvedání činek, indoor cycling, ale hlavně i na kruhové tréninky a na správnou aktivaci jednotlivých svalových partií v souladu s naším konkrétním cílem. Věřím, že formování těla nám přinese nejen vytoužené výsledky, ale přispěje také k radosti z překonávání vlastních hranic.

TRX, powerjóga, spinning, specializované workshopy, občas něco dalšího..

Renata Ticháčková

To, co dělám, dělám s láskou :-)

rozvrh zde:

https://supersaas.com/schedule/Intense/TRX_a_poweryoga_Rumburk

Certifikace:

2005 - ENERGY STUDIO - power yoga

2007 - AKADEMIE CVIČITELŮ A INSTRUKTORŮ - AE Cycling

2013 - WELLNESS CZ - instruktor Body and Mind

2013 - CINKAFITNESS.CZ - K2 Hiking

2015 - 3D FITNESS - TRX skupinové lekce

2020 - 3D FITNESS - osobní trenér

Výživa:

2012 MAHRA - distanční akreditovaný kurz výživy

2012 MAHRA - redukční výživa

2013 STOB - kurz kognitivně behaviorální terapie obezity

2014 BĚHEJ SRDCEM - sportovní výživa

2016 POWER YOGA AKADEMIE - akreditovaný kurz výživového poradenství

2018 INSTITUT FUNKČNÍ VÝŽIVY A MEDICÍNY - seminář funkční výživy